周口马拉松

2025川汇健康公益一起跑

活动方案

为积极响应习近平总书记关于加快建设体育强国的号召，深入贯彻“发展体育运动，增强人民体质”的重要指示精神，进一步丰富我区广大市民的体育文化生活，推动长跑运动与公益事业协同发展，倡导健康、快乐、公益、阳光的生活理念。经协商，周口市体育事业发展中心与川汇区教育体育局拟联合主办“2025川汇健康公益一起跑活动”。具体策划方案如下：

一、 支持指导单位

周口市慈善联合总会、周口市体育总会

二、主办单位

周口市体育事业发展中心、周口市马拉松长跑协会、

川汇区教育体育局

三、承办单位

川汇区教育体育事业发展中心、川汇区马拉松健步走协会

四、活动时间

2025年11月9日（星期日）08:00鸣枪起跑

五、活动项目及规模

10公里健康公益跑：1000人

六、活动地点

沙颍河南岸风景区

七、活动路线

路线描述：周口市沙颍河风景区南岸滨河公园广场（起点）→沙颍河南路→中原路桥下穿→沙颍河南路→周口大道桥下穿→沙颍河南路→七一路大桥下穿→沙颍河南路折返→七一路大桥下穿→沙颍河南路→周口大道桥下穿→沙颍河堤内路→中原路桥下穿→沙颍河堤内路→周口市沙颍河风景区南岸滨河公园广场（终点）。

八、活动办法

（一）活动检录

1、检录时间：2025年11月9日06:30—07:45。

2、检录地点：沙颍河南岸大庆路桥东侧广场。

3、检录办法：在指定区域进行检录。本次活动不提供存衣服务。

（二）发令：采用一枪发令同时起跑的办法。

（三）饮料、饮水和补给站：起终点设有补给站；沿途设有固定医疗站点。

九、参加活动办法

（一）年龄要求

本次活动年龄限当年年满18周岁以上，70周岁以下。

（二）参加活动者身体状况要求

1、长距离跑是一项高负荷大强度长距离的活动，也是一项高风险项目，对参加者身体状况有较高要求，参加者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。如果运动不当,可能造成不同程度的身体损伤,甚至危及生命。因此,长距离跑参加选手应身体健康，有经常参加跑步锻炼或训练的基础。参加选手应在正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况,确认是否可以参加路跑活动。

有以下身体状况者不宜参加本次活动所设各项目：

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

（2）高血压和脑血管疾病患者;

（3）心肌炎和其它心脏病患者;

（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

（5）血糖过高或过低的糖尿病患者;

（6）活动日前两周以内患过感冒者;

（7）活动日前两周以内献血者;

（8）活动前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;

（9）孕妇;

（10）其他不适合运动的疾病患者。

在活动中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参加选手个人承担责任。

本次活动路线、补给站、厕所等设置不适宜滑板、婴儿车、轮滑及其他特殊人群的参与,为充分保护您的人身安全，组委会有权终止上述人群的参加资格。

十、报名办法

（一）报名费（以下按人民币计算）：10元/人。

（二）本次活动限报1000人，报名参与者需是周口市马拉松长跑协会注册会员

（三）报名规则

参加者通过各跑团报名（签免责声明）。

报名咨询电话：0394-8238998

周口市马拉松协会办公地点：川汇区七一路东段周口马拉松协会3楼305室。

（四）其他事项：本次活动不取名次，不设置奖项，完赛后可领一件衣服。

十一、志愿者

周口市社工义工联合会协会招募。

十二、医疗救护

由周口市120指挥中心负责沿途医疗保障。

十三、保险

组委会为所有参加本次活动者和工作人员（70周岁以下）购买活动期间的人身意外保险（具体险种、保额以最终投保的保单为准），保单以报名信息为准,若由于参加者报名信息填写不全、不准确或不真实造成无法购买保险或者保险无法理赔，由此产生的一切法律责任（包括但不限于无法获得保险理赔等）均由参加者自行承担。

特别说明:

(一)组委会购买的保险为人身意外伤害险。由于自身疾病、身体原因(包括但不限于自身有慢性疾病、隐形疾病、身体承受力不足等原因)所引起的不良后果,若最终被保险公司认定不属于理赔范围,则由此产生的一切全部法律责任及后果(包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等)均由参加者自行承担,与组委会无关。

(二)组委会在活动期间提供免费现场急救性质的医务治疗,在医院救治等发生的相关费用由参加者自理。

(三)参加者在活动过程中因服用其它违禁药品,造成人身伤害或死亡的,责任由参加者自行负责。

(四)为了保障参加者的生命安全,经组委会授权的活动裁判和工作人员对明显不能继续进行参加活动人员,有权终止其活动。

十四、熔断机制

由于参加人员较多以及场地的开放性、项目本身的活动风险来源的多元性。为确保活动期间更好的保护参加人员、工作人员和观众身体健康与生命安全，高效应对活动期间发生的各类突发事件，特建立活动“熔断机制”，确保出现紧急情况后能够随时采取有效措施甚至终止活动。

十五、活动日近年来天气情况

2022~2024年11月9日天气

十六、组委会联系方式

地址：河南省周口市七一路东段周口马拉松协会3楼305室，联系电话：0394-8238998

十七、未尽事项，另行通知

本规程解释权属于活动组委会。