2022闹元宵川汇半程马拉松暨善跑中国川汇站

竞赛规程

一、组织架构

主办单位：周口市教育体育局、周口市慈善总会、川汇区人民政府

承办单位：周口马拉松赛组委会、川汇区体育运动中心、河南路跑文化传媒有限公司

二、赛事名称

2022闹元宵川汇半程马拉松暨善跑中国川汇站

三、参赛项目

1、半程马拉松（21.0975公里）

2、5公里

四、赛事时间

报名时间：1月25日-2月9日

参赛时间：2月10日-2月22日
五、比赛地点

比赛地点不限，公园、操场、街道、跑步机等均可（安全、疫情防控工作由选手自行负责）。
六、报名方式

通过“周口马拉松赛官网”进行线上赛报名。

七、报名费用

1、半程马拉松（21.0975公里）：30元/人

2、5公里：30元/人

八、比赛方式
    选手在赛事期间内，使用任意跑步软件（APP）单次完成报名成功相应组别，并将轨迹数据上传至周口马拉松赛官网轨迹图上传处，完赛轨迹图上传截止时间为2022年2月22日18:00。组委会在比赛结束后15个工作日内陆续寄出完赛奖品（完赛奖牌、完赛服装、电子版成绩证书）。

完赛奖牌图示

完赛服装图示

九、注意事项
（一）选手健康要求：

以下疾病患者及身体状况者禁止参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐患者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、最近几天内患有感冒患者；

7、手术或者患病后在康复期内、不适宜剧烈运动的患者；

8、妊娠期内的妇女；

9、包括但不限于上述不适合运动的疾病患者。
（二）重要声明

1、马拉松是一项高负荷、大强度的跑步运动，具有一定的风险，对选手身体状况有较高的要求。

2、选手应身体健康，有经常性参加跑步锻炼或训练的基础。

3、活动单位仅对活动提供技术服务，不构成对参赛者人身和财产安全的任何承诺，如在活动过程中出现参赛者人身损害和财产损失，由参赛者个人承担。
（三）参赛安全提醒

1、疫情期间，参赛选手在跑步过程中应当遵守当地相关部门的防疫规定，或佩戴口罩、或避开人群密集区域，保护好自己。

2、跑步之前，请提前告知家人或朋友自己的跑步路线和计划时间。

3、跑步之前，建议自行购买合适的意外险，本赛事未给参赛人员购买任何保险。

4、跑步之前，做好充分的热身准备，以避免突然剧烈运动对身体造成意外伤害。

5、跑步过程中，注意自行进行饮水补给及能量补给，若身体出现不适、疲劳感等，请放慢速度、量力而行，必要时放弃比赛，保证人身安全。

6、跑步过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾、沙尘等极端天气，请自行调整路线和计划,必要时放弃比赛，保证人身安全。

7、跑步之后，做好慢走、拉伸等放松和恢复运动，切忌骤停。

8、组委会将会对参赛选手上传的跑步数据进行审核，参赛选手在奔跑中不得借助交通工具参加比赛，一经发现将取消参赛资格。

十、疫情防控要求

1、疫情期间，参赛选手在跑步过程中应当遵守当地相关部门的防疫规定，或佩戴口罩、或避开人群密集区域，保护好自己。

2、参与线下打卡活动的需确保本人体温正常（体温低于 37.3℃）没有发热、干咳、乏力、咽痛、鼻塞、流涕、肌痛、腹泻等相关症状。

十一、组委会联系方式

报名负责人：牛  颜13608615786

王瑞莲15239421690

电    话：0394-8539796  

官方网站：www.hnzkmarathon.com

邮    箱：hnzkmls@163.com

地    址：河南省周口市七一路东段周口马拉松赛组委会办公室305室

十一、上传成绩（扫描下方二维码上传成绩）

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                        周口马拉松赛组委会

                         2022年1月24日